„Breathwork ist das neue Yoga. Es ist Meditation für Menschen, die nicht meditieren können“
Dan Brulé
Lass Dich ein auf eine transformative Form der Selbsterfahrung.
Breath Journey
In unserem turbulenten Alltag braucht es immer wieder den Blick auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse. Bei einer Breath Journey nimmst Du Dir bewusst Zeit, bei Dir anzukommen.
Dein Atem wirkt körperlich, emotional und spirituell und setzt transformative Kräfte frei. Während einer Atemreise (Conscious Connected Breathwork) atmest Du im Liegen begleitet von Musik Dein Nervensystem frei und aktivierst durch tiefe, verbundene Bauchatmung Deinen Vagusnerv. Du kommst in einen tiefen Entspannungszustand, in dem sich Körper, Emotionen und Geist synchronisieren und regenerieren können. Während der Journey kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden, veraltete Muster loslassen, Dein Urvertrauen wiederfinden und Deine innere Kraft aktivieren. Spirituell ermöglicht die Breath Journey erweiternde Bewusstseinszustände, u.a. tiefe Klarheit, Visionen, Nicht-Denken oder Seins-Erfahrungen.
Termine
- So. 26.05. KAKAO & BREATH – CoCreation mit Rani (20 Plätze, 50 Euro, Momos, 17.00 – 19.30 Uhr)
Ach war das schön: BREATHE & CONNECT – Aus der Kraft der Gruppe schöpfen – CoCreation mit Jolanda wird im Herbst in die zweite Runde gehen. Wir melden uns.
Möchtest Du über weitere Termine auf dem Laufenden gehalten werden? Schreib mir und ich nehme Dich in den Verteiler auf.