„Thanks to impermanence, everything is possible.“
Thich Nhat Hanh
Atme in die Zukunft
Bei diesen erfahrungsbasierten Workshop ist der Atem und dessen transformierende Kraft im Zentrum. Hier werden lebensnahe Tools für den Alltag vermittelt. Der Workshop geht i.d.R. von 9.00 – 16.00 Uhr und findet nicht direkt im Unternehmen, sondern an einem Ort in inspirierender Umgebung statt. Empowern und Resilienz stärken kann so einfach sein. Es gilt, die Kunst des Atmens wiederzuentdecken.
Inhalte Breath Workshop
- Power of Breath
- Selbstregulierung
- Regenerative Atmung
- Atmen im (Arbeits-) Alltag
- Transformatives Atmen
Outcome
- Breathwork fördert Eure Resilienz und geistige Gesundheit
- Breathwork verbessert Euren Fokus und Präsenz im Jetzt
- Breathwork ermöglicht Insights und Potenzialentfaltung
- Breathwork macht glücklich
Euch erwartet eine kollektive Selbsterfahrung mit Transformations-potenzial.