„Breathwork ist Yoga – eine Meditation, die uns spüren lässt, wie jeder Atemzug neues Leben, frische Energie und unendliche Möglichkeiten schenkt.“
Unbekannt
Lass Dich ein auf eine transformative Form der Selbsterfahrung.
Breath Journey
In unserem turbulenten Alltag braucht es immer wieder den Blick auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse. Bei einer Breath Journey nimmst Du Dir bewusst Zeit, bei Dir anzukommen.
Mehr Energie, innere Stärke und Gelassenheit
Dein Atem wirkt körperlich, emotional und spirituell und setzt transformative Kräfte frei. Während einer Atemreise, auch Conscious Connected Breathwork genannt, atmest Du begleitet von Musik Dein Nervensystem frei und aktivierst durch tiefe, verbundene Bauchatmung Deinen Vagusnerv. Du kommst nach einer aktiven Atemarbeit in einen tiefen Entspannungszustand, in dem sich Körper, Emotionen und Geist synchronisieren und regenerieren können. Während der Journey kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden, veraltete Muster loslassen, Dein Urvertrauen wiederfinden und Deine innere Kraft aktivieren. Spirituell ermöglicht die Breath Journey erweiternde Bewusstseinszustände, u.a. tiefe Klarheit, Visionen, Nicht-Denken oder Seins-Erfahrungen.
Es wirkt tief
- Vom Kopf in den Körper kommen, Dich selbst wieder spüren und die Fähigkeit entwickeln, Energie bewusst wahrzunehmen und zu lenken
- Einen Weg entdecken, um Stress und Anspannung hinter Dir zu lassen, tief entspannen und Dich voller Energie und Lebendigkeit fühlen
- Zugang zu verborgenen Emotionen finden, das innere Kind heilen und limitierende Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein transformieren
- Deine innere Weisheit, Spiritualität und Intuition stärken, Deine Meditationspraxis vertiefen, das Ego loslassen und inneren Frieden, Einheit und Glückseligkeit erfahren
Termine
- So. 19.01. Breath Journey (Momos, 16.00 – 18.00 Uhr, 50 Euro) Hier geht es zur Buchung
- So. 09.02. Breath Journey (Momos, 17.30 – 19.30 Uhr, 50 Euro)
Hier geht es zur Buchung - So. 09.03. Breath Journey (Momos, 17.30 – 19.30 Uhr, 50 Euro)
Hier geht es zur Buchung
Die Termine finden überwiegend in Bremen im Viertel statt.
Neu: Jetzt mit Headphones für eine tiefere Erfahrung.
Möchtest Du über weitere Termine auf dem Laufenden gehalten werden? Schreib mir und ich nehme Dich in den Verteiler auf.